O Zero Celulite é o protocolo de 21 dias da equipe Will Portela: o que tirar do prato, o que colocar, quais chás usar e como treinar para atacar a causa da celulite, não só o que aparece no espelho.
Guia de 21 páginas com o plano semana a semana, mais 8 vídeos de treino na área de membros. Abre no celular.
A celulite atinge cerca de 95% das mulheres e nasce da circulação, da retenção de líquido e da inflamação. Nada disso está na superfície da pele: é por isso que o creme escorrega e a sessão some junto com o efeito.
Enquanto a causa continuar de pé, você vai voltar pra fila da clínica. O jeito de sair da fila é mudar o que está por baixo.
Vamos combinar uma coisa
Massagem, drenagem e radiofrequência são ferramentas legítimas. Mas o próprio guia diz com todas as letras: nenhum tratamento estético traz resultado sozinho sem mudança de hábito.
O protocolo trabalha junto e faz o resultado durar entre uma sessão e outra.
Quem mudou o hábito segura o resultado. Quem só fez sessão volta ao ponto de partida.
Também ótimo. O protocolo é natural do começo ao fim: prato, treino e chá.
Sai o custo por sessão, entra um material que fica com você para sempre.
Por dentro do guia
Cada página diz o que fazer, na quantidade certa e no dia certo. Abaixo, páginas reais do guia, desfocadas de propósito.
4 HIIT anti-celulite e 4 aeróbicos: esteira, bike, elíptico e escada.
O Will explica como usar o protocolo antes do primeiro dia.
O que vai no carrinho e o que fica na prateleira, com o motivo.
Abre no celular, e o PDF você baixa para ler offline.
O corpo se acostuma, então o prato e o treino mudam a cada semana. Role e veja a agenda se preenchendo.
Suco detox, chá verde e musculação 3x mais aeróbico leve.
Peixe no prato, suco da tarde, musculação 4x e esteira inclinada.
Whey no café, chá quente e HIIT de corrida intervalada.
Sozinha, nenhuma delas resolve. É o encaixe das quatro que muda o quadro. Role a página e veja as peças se juntando.
Álcool, açúcar, fritura e excesso de sódio saem do prato. São eles que seguram líquido e mantêm o corpo inflamado.
Fibra, antioxidante e potássio, o aliado direto contra a retenção. Mais água: 30ml por quilo de peso, todo dia.
Musculação de 3 a 4 vezes por semana mais aeróbico. É o exercício que controla o retorno sanguíneo, e os 8 vídeos mostram qual fazer em cada semana.
21 dias é o tempo mínimo para um hábito pegar. Por isso o plano vem dia a dia: você não decide nada no cansaço.
Está escrito na última página do guia: este material não substitui a avaliação nutricional e médica. E ele não é recomendado para gestantes, lactantes e tentantes, porque inclui chás com contraindicação.
Menos sódio, mais potássio e água. Aparece antes de tudo.
O aeróbico certo estimula o retorno sanguíneo.
Fibra e água todo dia, com as fontes listadas.
5 refeições por dia. Não é jejum e não é sopa.
Cada escolha vem com o motivo. É o que faz o hábito ficar.
Depois dos 21 dias, você sabe o que fazer sozinha.
Alunas da equipe
Quem assina
17 anos de trabalho com emagrecimento e mais de 200 mil pessoas em 60 países acompanhadas pelos métodos dele.
Pós graduada em nutrição esportiva. É dela o plano alimentar, a lista de antioxidantes e a orientação dos chás.
Essas são as perguntas que mais chegam antes da compra. Quase sempre a resposta é a mesma: serve, e o protocolo mostra como.
Conversa ilustrativa, montada com as perguntas reais que a equipe recebe.
Pagamento único. Sem mensalidade, sem renovação automática.
De R$ 397,00
12x de
ou R$ 97,00 à vista
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Antes de comprar, leia: o protocolo não é indicado para gestantes, lactantes e tentantes, porque inclui chás com contraindicação. Ele também não substitui avaliação nutricional e médica. Se você tem alguma condição de saúde, fale com o seu profissional antes de começar.
Compre, leia o guia inteiro, assista aos vídeos e comece a primeira semana. Se em até 7 dias você achar que não é para você, manda um e-mail e devolvemos cada centavo.
Sem formulário, sem justificativa, sem enrolação.
FAQ
As perguntas que mais chegam pra gente:
Ou pode estar marcando mais uma sessão. A diferença entre os dois cenários começa hoje, e custa menos que uma única aplicação.